心情低落、状态不好的抑郁症如何护理

心情低落、状态不好的抑郁症如何护理?心情总会特别的不好，还总是喜欢自己一个在角落里默默无语，严重的甚至还经常哭泣，有想要自杀的想法，当有这样的症状表现时，青岛抑郁症医院的专家表示，这是抑郁症的症状表现，有这样的症状表现时，一定要及早的治疗，另一方面更需要很好的护理。抑郁症应该如何进行护理呢?

专家表示，抑郁症护理的方法有很多，一般采用以下几种方法：

一：需要对睡眠进行护理--好的睡眠可以有效抑制抑郁症

抑郁症病人常拌有失眠，以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导，这样能使病人产生一定的安全感，焦虑情绪也较易消除，对病人的睡眠也会有帮助。抑郁症患者常伴有早醒，自杀的时间多在清晨时分，所以对早醒的病人一定要给药控制，延长其睡眠时间。

二：在饮食、生活等方面需要进行护理。

抑郁症病人因情绪低落常伴有食欲下降，有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的，所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面，病人由于情绪抑郁，常卧床不起，需多注意督促其起床活动。督促及协助病人自理个人卫生，因为适当的个人卫生可使病人精神振奋。

三：需改善家庭成员之间的关系，分析去除不良的刺激因素。

家是一个集体的概念，也是一个温馨的字，有家就有爱，但一个不和睦的家庭，或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素，促使疾病的形成。所以再对抑郁症病人的治疗及护理上，应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源，共同去除不良刺激因素，改善家庭成员间的关系，创造一个和睦的家庭环境，这是抑郁症病人家庭治疗及护理的关键。

四：需加强心理护理，防止病人自杀。

患有抑郁症的病人往往都会出现自杀念头，必须留有人陪伴。陪伴必须是较能体贴、关心患者并能体会病人的心境，通过与病人的交谈，从中诱导病人倾吐内心的隐秘或痛苦，了解知道病人最关心的，最需要的，最担心的是什么，从而尽量给予帮助解决。同时还要劝导病人面对现实对任何事情都不必过分担心，顺其自然，增强自信心及战胜疾病的信心。注意观察病人的情绪变化及异常言行，如发现病人流露出厌世念头，或是抑郁状态突然明显好转时，更应严密观察，警惕预防病人自杀。此时应把家中危险物品(小刀、剪刀、绳、药物等)收好，以防万一。

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温馨提示：心情低落、状态不好的抑郁症如何护理?相信通过以上专家为您做的介绍，您已经对抑郁症患者的护理有了一定的了解，也米恩白了这样的抑郁症一定要及早的进行治疗。专家提醒，抑郁症对患者的危害大，只有及时的治疗才能够及时的解决这样的问题。关于抑郁症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：1809320999。

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