抑郁症会有什么危害?
抑郁症会有什么危害?抑郁症做为精神类疾病中病发率非常高的一种疾病，是有很多危害的。随着现代社会的不断发展，人们的压力也越来越大，也更让很多人出现了患有抑郁症的症状，专家表示，患有抑郁症要及早治疗，否则抑郁症的危害非常大。虾米那就由青岛安宁医院的专家为您介绍下抑郁症都有哪些危害?
抑郁症的危害：
1、损害社会功能：患抑郁症后，通常表现为思维困难，睡眠障碍，食欲下降，脑力劳动效率明显下降，很难胜任日常工作，还会使人体免疫功能下降，使社会工作和生理能力下降。不仅给自己带来严重的危害，同时还会给我们的家庭带来很大的心理及精神上的负担，一人抑郁，全家不安。
3、功能下降及诱发躯体疾病：长时抑郁情绪会导致思维困难，脑力劳动的效率明显下降 ，影响大脑运转，头昏，记忆力下降。抑郁症患者，患心脏病的危险性增加2倍，遭遇中风的概率增加3倍。常见的诱发表现为，食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。
3、思维长期消极悲观、缩短寿命：抑郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。一项历经40年的研究发现，由抑郁症导致功能失调而引起的死亡率，同癌症、糖尿病和心脏病人的死亡率一样高。
抑郁症的危害大，及早治疗是关键，有什么方法可以治疗抑郁症呢?治疗抑郁症，做到“六个压力”。
一、唱出压力：就是通过唱歌，如卡拉OK等，来排解内心的烦恼，以调整心态。
二、笑出压力：就是通过讲笑话、调侃、聊天等来解内心的烦恼，以调整心态。
三、泡出压力：就是通过泡澡，如在自家或洗浴中心等，来排解烦恼，调整心态。
四、说出压力：就是通过找一位知心好友或心理咨询师来排解内心的烦恼，调整心态。
五、写出压力：就是通过写作，如日记、散文、诗歌等来调整心态，积极生活。
六、动出压力：就是通过某项体育运动、如跑步、打球、打太极等来调整心态。
温馨提示：抑郁症有什么危害?通过专家的介绍，相信您对抑郁症患有的危害以及如何解决这样的危害有了一个很好的认识和了解，专家同时指出，患有抑郁症及早治疗是关键。关于抑郁症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729.
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