抑郁症测试

　　抑郁症的范例症状显露为心境高涨、思维降落与动作飞快，并陪伴昼重夜轻的轨则，招致抑郁症诸多症状与苦楚的原由，最大的元凶莫过于心理压力累赘过盛。作甚心思压力累坠过盛?经由一些测试，你可以领略本人的压力水平，及早疗效抑郁症侵袭。青岛抑郁抑郁康复中心

　　回顾前一阶段的生活，是否发生下列征象：

　　不有发作0分，有时发作1分，经常发生2分。

　　1、工夫告急，不够用?觉得手上工作太多，无法敷衍。

　　2、任务俨然总也做不完，没年华休息?

　　3、尽管已经下班，然则还每每惦记着工作?

　　4、忧虑他人对自己不认同?

　　5、扎实、易被激忿?

　　6、感应人人都不恋情自己?

　　7、身体有慢性治疗的效果?

　　8、有不良的留存风俗，如酗酒、暴饮暴食、服用药物?

　　9、时常耽心自身的经济难以支撑?

　　10、周到时而躁动，时而高涨、觉得全数的失误都是自身的错?

　　生理压力负担程度

　　程度低下：(0―10分)

　　生理压力包袱水平低，虽然不有甚么生理负担，但大约糊口缺乏激情，比较简单抑郁，重要增多适当的动力。

　　水平中等:(11―15分)

　　心理压力肩负程度中等，这类压力目的，绝对比照倔强，当然某些时分压力较大，但仍可应对，只要坚持坚挺，则不会造成太大的心思累赘。

　　水准极高:(16分或以上)

　　心思压力累坠水平偏高，该当实时减压，避免抑郁症等心思阻滞性疾病发生发火。

　　心思压力过盛容易导致抑郁症的发作，这些生理压力大多来自于常日保存中的艰巨，它们看似渺小，然则堆积成灾，便会造成硕大的生理隐患，催发抑郁症，影响人的生活与工作。青岛治疗抑郁最好的医院