心情整天沮丧，郁闷是怎么回事

我们经常见一些人好像整天就是遇到了什么大事一样，每天不开心，郁闷，沮丧，悲观，严重的时候还想到了自杀，心情整天沮丧，郁闷是怎么回事?这样的症状就是抑郁症，抑郁症危害很大的，我们一定要了解抑郁症的症状，更好的预防抑郁症的出现，青岛抑郁症治疗医院李少华专家详细的告诉我们抑郁症的症状：

1、心境不佳：患者的心境不佳程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2、丧失兴趣：是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

3、自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

4、显著、持续抑郁状态：注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

5、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。推荐阅读：抑郁症的危害有哪些?

6、食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

7、性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

8、精力丧失，疲乏无力：洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

抑郁症的症状是很容易发现的，主要就是表现在情绪上和心理上，这样的症状对人的危害是很大的，出现了不健康的心里的时候，一定要及时的进行治疗才好。推荐阅读：治疗抑郁症最有效的方法是什么

温馨提示：心情整天沮丧，郁闷就是抑郁症的症状，抑郁症危害很大，一定要及时的发现，尽早的治疗。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，专家24小时为您免费服务，或者拨打健康热线：0532-86177729进行咨询，祝您早日恢复健康。