最近总是感觉心情很压抑是什么原因?

生活中难免会出现一些令自己心情不好或者是很压抑的事情，但是主要的不是让情绪一直的不好着，主要的就是及时的进行缓解或者是进行治疗，进行缓解就要首先知道自己的心情压抑的原因，最近总是感觉心情很压抑是什么原因?青岛治疗抑郁症的医院李少华专家帮助我们分析原因：

1、遗传因素：抑郁症的发作与遗传本质密切相关。家系研讨发现，其亲属同病率远高于通常人群，血缘联系越近发病共同率越高。

2、心理因素：严重的突发或持续时间在2～3个月以上的负性日子事情，对个别抑郁症的发作构成重要影响。严重的负性日子事情如亲人逝世或失恋等状况，是致使抑郁症的直接因素。

3、躯体因素：躯体疾病，特别是缓慢中枢神经系统疾病或其他缓慢躯体疾病，可成为抑郁症发作的重要风险因素。

4、品格因素：品格特征中具有较为显着的焦虑、逼迫、激动等特质的个别，易发作抑郁症。

5、社会因素：晦气的社会因素关于抑郁症的发作有重要影响，婚姻状况的不满意是发作抑郁的重要风险因素，低经济收入家庭中的首要成员易患抑郁症

6、物质乱用：调查发现，长时间饮酒者有50%或以上的个别有抑郁症。此外，其他精力活性物质如阿片类物质和抑郁症的联系也与酒精相相似。

7、药物因素：某些药物在医治过程中可致使抑郁症，其间包含某些抗精力病药物等。因而，药物作为抑郁症发作的缘由之一需注意。

知道了产生不良的情绪的主要的原因，生活中一定要积极的避免这些原因导致心情上压力，出现不良的影响自己的心情的事情或者问题的时候及时的解决，让自己的心情能够彻底的放松，避免抑郁症的出现。>>>怎么缓解抑郁症病症?

温馨提示：心情长时间的压力这样的不良的就是导致一些心理上的疾病比如抑郁症产生的主要原因，出现不良的情绪就要及时的找方法排解，避免不良的情绪影响健康。还有什么其他的疑问吗?您可点击专家在线或者打电话：0532-86177729详细的咨询。