老年人出现情绪低落怎么护理

【导言】老年人出现情绪低落怎么护理?老年人患上抑郁症的原因很多，老年人不能很好的适应退休生活的转变以及家庭角色的转化，同时加上身体上的慢性疾病和子女长大后离开等因素都容易导致老年抑郁症的发生，那么老年人出现情绪低落怎么护理，接下来就请青岛抑郁症治疗医院的专家介绍一下。

护理老年抑郁症患者的方法：

1、饮食注意：在饮食方面，既要注意营养成分的摄取，又要保持食物的清淡。老年抑郁症患者应该要多吃高蛋白、富含维生素食品，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、水果、蔬菜，少吃糖类、淀粉食物。

2、心理护理：注意精神心理卫生。要善于观察，从老年抑郁症患者微小的情绪变化上发现其心理的矛盾、冲突等，有针对性地做心理说服、解释、劝慰、鼓励工作。有条件的可参加一些老年社会活动，结交朋友，调节情绪。>>>治疗抑郁症最好的方法是什么

3、生活调整：护理人员应学习有关的卫生知识，了解病人的情况，掌握相应的护理技能;照顾好老人生活起居，生活要有规律，早睡早起。在条件许可的情况下，每天都应安排一段时间的户外活动;注意气候变化，积极预防躯体合并症发生。

4、药物治疗：老年抑郁症患者通常需要长期服用药物来治疗，既要耐心，又要严格遵照医生的嘱咐。不可随意增减服用量，有情况可向医生反映，以免造成治疗的前功尽弃。

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温馨提示：老年人出现情绪低落怎么护理?以上就是关于抑郁症保健的介绍，专家介绍，护理老年抑郁症患者，注意饮食调整和心理护理，同时生活规律和药物治疗也是很必要的，专家建议，治疗抑郁症，一定要到权威专业的医院进行治疗，以免贻误病情。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线专家或拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：1809320999。祝您健康。

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