心情差、反应迟钝、不愿意社交的患者如何护理

心情差、反应迟钝、不愿意社交的患者如何护理?心情差、反应特别的慢，不愿意到人多的地方去，别人说话也不愿意搭理，不喜欢热闹等等，这些症状都是抑郁症的症状，抑郁症对患者的危害大，护理这类患者要细心、耐心。心情差、反应迟钝、不愿意社交的患者应该如何进行护理呢?下面就由青岛抑郁症治疗医院的专家为您详细介绍，这类抑郁症患者如何进行护理。

护理这类抑郁症的患者要注意以下几点：

一、对于抑郁症患者要注意，多加强一些心理护理，这主要是因为抑郁症病人通常情况下有很强的自卑感，对一切事物均悲观失望，缺乏信心，甚至绝望而陷入困难。家属应多与病人接触交谈，随时掌握其思想动态，经常给予帮助和鼓励，帮他们树立信心。对病人要做到不厌其烦，耐心细致地加以说服解释，并尽量满足病人的合理需求，这是抑郁症的护理重点。

二、同时，对于抑郁症患者要注意，家庭成员要给患者建立一个宽松舒适的生活环境，不要有过多的压力，注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，有助于抑郁症的护理，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。

三、同时，要需要帮助抑郁症患者按时按量服药，这一点也是抑郁症的护理比较重要的一个方面。同时密切关注患者服药后的不良反应，如出现口干、便秘等副作用，应及时做好解释工作，消除患者的紧张焦虑情绪，并鼓励其多喝水，多摄入纤维素含量丰富的食物，并随时与医生沟通患者的病情变化。

专家表示，抑郁症患者的危害大，抑郁症严重的患者甚至还会有自杀的情况出现，只有及时的治疗，耐心的护理等才能更好的解决这样的情况发生，希望以上专家的介绍对您有一定的帮助。另外，专家表示，患有抑郁症的患者也可以进行食疗：

抑郁症患者也需要注意在饮食中多吃一些含钾比较丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。其中香蕉的功效最佳，因为香蕉中不仅含有大量的钾，同时含有一种生物碱的物质，具有振奋精神，增强自信心的作用，并且香蕉中富含色氨酸和维生素B，有助于大脑制造血清素，对抑郁症状的康复有很大帮助。

B族维生素对于抑郁症的恢复也是有很大的帮助作用的，因为它是维持机体神经系统的重要物质，另外也是构成神经传导物质的必需物质，能够有效缓解抑郁症病人心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。B族维生素含量丰富的食物如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等。

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温馨提示：心情差、反应迟钝、不愿意社交的患者如何护理?相信通过以上专家为您做的介绍，您已经对抑郁症的护理有了一定的了解，专家表示，及时的护理，饮食上的护理安排，尽早的治疗都能很好的解决这样的情况，希望专家的介绍对您有一定的帮助。关于抑郁症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：1809320999。

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