如何防治更年期抑郁症

　　处于更年期阶段的人们是很容易患有抑郁症的，更年期抑郁症是一种很普遍的病症，建议更年期人们能重视起来，积极的防治更年期抑郁症，因为更年期抑郁症的危害是极大的。那么，如何防治更年期抑郁症？

　　防治更年期忧郁症，首先要有良好的心理状态，更年期是人生的必经之路，对更年期的到来要有正确的认识和思想准备，出现一些自觉症状时，只要通过检查未发现异常，就应认识到这是自身正常生理变化过程的表现，不要惊慌，也不要紧张，要保持轻松愉快的情绪。其次还要保持良好的人际关系。临床观察发现，对周围环境烦恼越多的人，症状就越错综复杂和严重，所以，亲人和同事应多关心、谅解和照顾处于更年期的人。

　　此外，处于更年期的人更应注意劳逸结合，减轻身心压力，不要整日囿于工作，要有张有弛，多参加体育活动，常与亲人谈心、散步，配偶和儿女亦要经常抽时间陪他们谈话、散心，让他们感受到家里人都需要她，以祛除诱发因素，一旦发生更年期忧郁症，应尽早到精神病专科医院治疗，以免发生意外。

　　治疗包括药物和心理治疗两个方面。药物主要是在专科医生指导下使用抗抑郁药。心理治疗主要是让病人了解疾病的性质，消除思想顾虑，稳定情绪，树立战胜疾病的信心，主动配合治疗。同时要了解社会心理因素与发病的关系，帮助病人正确对待，以及指导患者家属改善与患者的关系，经过及时正确的治疗，多数病人可获得完全治愈，恢复正常的生活能力。

　　成功案例：山东刘女士康复感言，我持续有几个月常常心慌，脾气暴躁，并且腰酸腿痛。一直没当回事，以为是天气的原因所致，但是拖了半年病情越来越严重，在网上看到到青岛失眠抑郁康复中心期综合症疗效好，就在线预约了李少华教授的专家号。到院后王教授详细问我病情，并且替我把脉、看舌苔并给做了一个专科仪器脑神经递质检测、确定我患的是更年期综合症，针对我的病症制定了治疗方案“321阴阳平衡疗法”。在短短接受治疗两周后，我的病情得到了很大的好转，情绪缓和，胸闷头痛、失眠等症状皆无。一个疗程结束后，完全康复，至今无复发现象现。

　　青岛失眠抑郁康复中心是一家专业治疗更年期综合症的权威医院，是值得您信赖的。在治疗更年期抑郁症方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今更年期抑郁症领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗更年期抑郁症，同时改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等知名专家亲自诊疗患者的抑郁症本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠抑郁康复中心的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗抑郁症领域独树一帜，是值得抑郁症患者信赖和选择的。

　　温馨提示：早查早治、远离抑郁症，专家提示，患上抑郁症，应尽快到正规医院进行检查。抑郁症早发现早治疗，可以很快康复。而一旦长期不治，不但会影响患者本人的身体健康，造成更严重的后果.如有疑问，可以点击在线专家和专家直接沟通也可拨打专家热线：0532-86177729。