几种活泼症食疗门径

　　活泼症是一种思空见贯的心境阻滞，活跃症患者常显露为经久的纳闷，心境降低，兴味不敷，思维机灵。医治纳闷症最好的医院青岛抑郁医院专家认为饮食也对烦闷症的医治有着很大的影响。适合的饮食能有助于烦闷症治疗。下面为各人举荐几种活泼症食疗门径。

　　烦闷症食疗方式：

　　【山药粥】做法是瘦猪肉、山药， 各切小块备用，烧锅做水，水开后放入肉块、山药块，撇去血沫，可加一些盐、味精调味，天天一次。

　　【蒸百合枸杞】百合，枸杞子，蜂蜜过多。将百合、枸杞子加蜂蜜拌匀，同蒸至百合烂熟。每晚临睡前食用50克。补肾养血，清热除烦，宁心安神。相关推荐：烦懑症自愈疗法是甚么

　　【莲子百合粥】莲子、百合粳米、同煮粥，每日迟早各服1次。适用于绝经前后伴同心悸不寐、怔忡忘却、肢体乏力、皮肤精密者。

　　【甘麦饮】小麦，红枣，甘草，水煎。逐日迟早各服1次。合用于绝经先后伴有潮热出汗、烦躁心悸、郁闷易怒、面色无华者。

　　对于烦懑症患者的护理，咱们要倍加属意患者的饮食。多给以活泼症患者一些理解与珍爱，捐募他们走出窘境。指望以上供应的烦懑症食疗方法能给你带来帮助。假如你想领会更多的烦懑症医治的消息，你可以在线征询我们的专家，也可以拨打咱们的热线手机：0532-86177729，感谢感动你对本网站的关注与支持，青岛治疗抑郁祝你早日痊愈!