有人心情不好想自杀怎么办?

经常看到一些人好像整天有心事一样，总是不高兴，对别人也是冷言冷语的，还会莫名其妙的发脾气，严重的时候就想到了自杀，专家介绍，这样的心理就是抑郁症的症状，抑郁症给人很大的危害，那么有人心情不好想自杀怎么办?青岛抑郁症医院李少华专家告诉我们一些治疗的方法：

1.西药治疗

抑郁症吃抗抑郁症的药物是我们都能想到得办法，但是抗抑郁症的药物长期服用会效果不明显，要不断的加量，甚至会产生依赖性，停药后更难入睡，还会影响肝肾功能，刺激大脑，对身体的伤害极大。与止疼药一样，都不起到治疗作用，所以患者在治疗时，千万不要因为暂时的舒服影响到治疗的效果，这可是得不偿失的。>>>吃忧郁的药有没有副作用?

2.自我治疗

抑郁症的治疗要多与人交往，开阔自己的眼界和心胸，增加对抑郁症的了解，对于抑郁症是很有好处的。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对抑郁症的治疗也有裨益。

3.心理治疗

这种抑郁症的治疗的方法以认知行为治疗为主，中程以时限心理动力疗法为主，长程主要是精神分析式的心理咨询和心理治疗。因此，积极与心理医生交流，正确的认识自己的状态，如工作、生活、学习、社交等，对于抑郁症的治疗也是非常有帮助的。

4.中药治疗：

专家权威推荐：“321阴阳平衡疗法”

青岛失眠抑郁康复中心的专家多年来临床试验研制出来的有效治愈精神疾病的疗法——“321阴阳平衡疗法”。该疗法成为国内外专家公认的治疗心理精神疾病副作用小、疗效好、见效快，且愈后复发率低的中医特色绿色疗法。

温馨提示：心情不好，想自杀这样的心里就是严重的抑郁症的症状，出现这样的症状的时候，必须要及时的进行治疗，不然就会出现了悲剧了，您还有什么其他的疑问，点击专家在线或者拨打电话：0532-86177729咨询专家。