整日愁眉苦脸、心情不好是什么原因?

生活中遇到一些不高兴或者郁闷的事情是很正常的，但是很多人就是会因为一点的小事，每天就心情不好，愁眉苦脸的，长时间不缓解自己的心情的话，就整天都是消极的状态，那么为什么会出现这样的心情，整日愁眉苦脸、心情不好是什么原因，那么中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华教授详细的告诉我们：

遗传的因素会导致抑郁症的产生，如果家族史中有抑郁症的患者，那么家庭成员中换抑郁症的概率要远远地超过正常的家庭，生活中双相抑郁症症的遗传相对于其他的抑郁症遗传性更高一些，也并不是所有抑郁症的患者，都是因为遗传导致的，因此说遗传不是导致抑郁症的对对的因素。

环境和外界的刺激是导致抑郁症很大的一个因素，生活中经常会遇到一些不如意或者是亲人的丧失、人与人之间关系因为一件事情破裂，经济上的紧张，生活上的巨大的变化都会导致抑郁症的产生，很多人得了抑郁症还因为一些身体上的疾病，比如说冠心病、脑梗塞等的一些疾病，还直接就导致了心理上的难以接受，最后就出现了抑郁症，抑郁症还会使得本身疾病的加重，心理上也出现不良的情绪。>>>抑郁症的危害有哪些?

很多人得了抑郁症的原因就是自身性格的原因导致抑郁症，很多的人就性格比较内向，他们总是用悲观的眼观看世界，遇到说一些事情也看不到积极地方面，没有自信，对本来很简单的事情也总是没有把握，过分的担心，这样的性格很容易就会患上抑郁症，这样的性格会使心理应激事件的刺激加重，患者不能正常的处理自己的事件，这样的性格一般就是在很小的时候就会养成，不及时的改变的话就会伴随一生。

以上的原因就是基本的的一些导致抑郁症的原因，生活中很多悲观的想法都会导致抑郁症的产生，因此生活中一定要保持积极地状态，能够很好的避免抑郁症额产生，产生抑郁症的时候也要及时的进行治疗和缓解，避免危害我们的健康。>>>治疗抑郁症最有效的方法是什么?

温馨提示：抑郁症主要就是长时间的心情不好，最后就出现了抑郁症了，抑郁症对人的身体上的危害是很大，出现抑郁症一定要及时的进行治疗，避免危害的出现。点击专家在线或者拨打电话：0532-86177729咨询专家。