青岛安宁医生分析，饮食对身体健康的帮助是特别大的，一同对抑郁症的康复也是有相应的帮助的，在咱们的生活中许多的饮食都能帮助心境的变好，现在就为患者讲解一些比较要紧的吧!等待对你是有相应的帮助的患有抑郁症不错多吃什么食物。

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患有抑郁症不错多吃什么食品

　　多吃糖类

　　糖类对脑部有安宁的效果，多吃糖类或许提高脑部色氨酸的含有，因此有安宁的效果患有抑郁症不错多吃什么食物。饮食中多糖类含有不错构成5

　　患有抑郁症不错多吃什么食品-温馨提示：一定要及时就医，避免病情加重。如有疑问可以点击在线咨询或者拨打健康热线：0532-86177729祝您早日康复。